建议收藏！收藏！五分钟瘦脸操！！
2020-02-19 11:27:18
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———————下面正式开始啦——————
第一步：刮脸部轮廓
用食指和中指弯曲，从下巴往太阳穴部位刮，要有一些提拉感，稍微感觉到用力就可以！
（一组做十次，每组做三遍）
������第二步：面部提拉
用手指从法令纹沿着脸颊往眼角进行提拉
（一组做五次，每组做三遍）
������第三步：颈部提拉
双手紧握大拇指分开
用两个大拇指 从锁骨处沿颈部往下巴处进行提拉
这组动作可以用力一些
（一组做十次，每组做三遍）
▪️这些动作可以帮助脸部线条变好看，但是一定要做到位才会有效果！锻炼也必须是坚持才可以成功！
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